飲咖啡都會變肥？

飲咖啡都會變肥？
很多人都愛早上喝杯咖啡來提神，但很多人都說喝咖啡會容易致肥。其實只要你懂得怎樣泡咖啡，那就會愈喝愈瘦喇！ 舉個例子來說：經常喝的Latte，Mocha或是Cappuccino，只要走掉上面那層濃滑但邪惡的忌廉和嘗試轉用脫脂奶，這樣就可以減少脂肪的吸收喇！如果想全零脂肪的話，那最好當然是喝黑咖啡喇！